前十地震逃生方法〖壹〗、地震逃生自救的10种方法如下：躲在牢固家具下，保护头部：地震发生时，立即躲到重心较低且牢固的桌子等家具下方，紧紧抓住桌腿。若没有可躲藏的家具，用坐垫、枕头等物品保护头部，避免被坠落物砸伤。〖贰〗、如果遇到强烈破坏性...