回家必看!中国各省市最新入境隔离政策汇总

〖壹〗 、贵州省：14天集中隔离 + 14天居家隔离。河北省：14天集中隔离 + 14天居家隔离 。黑龙江省：14天集中隔离 + 14天居家隔离，期间需进行3次核酸检测、1次血清抗体检测。湖北省：14天集中隔离 + 14天居家隔离 ，在第14天进行核酸检测
。

〖贰〗
、广东：从广州地区口岸入境人员（含港台地区，含中转旅客）
，严格落实14天集中隔离医学观察+7天社区健康监测的闭环管理措施，并在入境后第121天各开展1次核酸检测 ，集中隔离食宿费用自理。符合居家健康服务管理条件的
，按相关规定执行 。

〖叁〗、中国多地入境隔离时间缩短，北京 、厦门等城市已调整相关政策
。近来除北京外 ，各个地区入境要求略有不同
，许多地方依然维持长达28天的隔离和健康监控（14天集中隔离+14天居家隔离 或者 14天集中隔离+7天居家隔离+7天健康监测），但部分城市已试点缩短隔离时间。

〖肆〗
、回国入境隔离政策已更新为“5+3 ” ，即5天集中隔离加3天居家隔离
，同时取消了航班熔断机制，登机前48小时内的核酸检测要求也调整为只需1次阴性证明 。 以下是具体流程和要求的详细说明：回国前准备核酸检测要求：所有乘机人员须在航班起飞前48小时内进行一次核酸检测
。

“二十条
”发布后,各地疫情防控调整了哪些举措?调整后是如何划定风险区...

落实企业和工业园区防控措施。各地联防联控机制要成立专班 ，摸清辖区包括民营企业在内的企业和工业园区底数
，“一企一策”“一园一策 ”制定疫情防控处置预案 。分类有序做好滞留人员疏解
。发生疫情的地方要及时精准划定风险区域，对不在高风险区的外地人员 ，评估风险后允许其离开，避免发生滞留。

高风险区划定：以感染者居住地及活动频繁、传播风险高的工作地和活动地等区域为划定范围
，一般以单元 、楼栋为单位，不得随意扩大 。高风险区所在县（市
、区、旗）的其他地区划定为低风险区
。降级与解封：高风险区连续5天未发现新增感染者降为低风险区 ，符合解封条件的高风险区应及时解封。

二十条优化措施公布实施后
，针对存在的突出问题，进一步优化感染者和密切接触者隔离 、核酸检测等措施 ，强化高风险区“快封快解
”
、疫苗接种、学校防控 、涉疫安全保障
、群众就医、用药和基本生活保障 、社会正常运转维持等要求 。

动态调整风险区域划定：高风险区、低风险区的划定由地市级疫情防控指挥部门组织专家组
，根据疫情传播风险动态评估后确定，避免“一刀切”式封控。高风险区与低风险区的划定及管理高风险区划定标准：精准流调为基础：早期一般按楼栋或单元划定 ，仅在传播风险不明或持续社区传播时
，适度扩大范围
。

新华社北京11月11日电 国务院联防联控机制综合组11日公布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》。通知指出，党中央对进一步优化防控工作的二十条措施作出重要部署
、提出明确要求 ，各地各部门要不折不扣把各项优化措施落实到位 。

分类有序疏解滞留人员 精准划定风险区域
，允许非高风险区外地人员评估风险后离开，避免滞留
。目的地不得拒绝接受滞留人员返回 ，落实防控措施，不得加码管控。二十条措施通过科学调整防控策略
，既强化了重点环节防控，又减少了对正常生产生活的干扰 ，体现了精准防控与动态清零的平衡 。

部分省份已公布!各省市的[防疫要求]在哪查?

各省市的防疫要求可通过以下渠道查询：研招网研招网（中国研究生招生信息网）的“网报公告 ”板块会发布考研重要信息
，按“省市招办
”“招生单位”“报考点 ”三个层级分类，涵盖大部分防疫通知
。考生可登录研招网 ，进入“网报公告
”栏目
，选取所在省市或报考点查询具体要求。

山东省、山东省济宁市 、湖北省
、吉林省四省市已发布2023年考研防疫政策，考生需提前规划行程、做好健康监测并提交相关材料 ，具体要求如下：山东省尽快返回报考点所在地考生需关注当前所在地及报考点所在地疫情防控要求
，提前安排名程返回，避免因跨区域流动影响考试 。

022年体育单招文化考试时间为4月16日-17日 ，各省市防疫要求存在差异
，以下为山西省 、湖北省及其他部分可借鉴地区的防疫要求：山西省 可借鉴《山西省2022年普通高校招生体育专业考试告知书》，因时间段和体育单招时间有重复 ，防疫要求推测相近
。需提前14天返回山西省。中高风险地区人员需提前报备 。

湖北省：明确要求考生如实记录考前14天（12月10日-23日）的健康监测情况，填写《2023年湖北省研考考生健康考试承诺书》
，并于12月24日第一场考试时提交考点工作人员
。其他省份：近来仅吉林省和湖北省公布了具体防疫要求，其他省份需通过研招网或各省市教育考试院官方网站查询最新通知。

实行网上缴费 ，并需提前了解考试地的防疫规定要求 。报考点选取及相关限制信息需参照具体公告。湖北 湖北省报考点仅接受本省高校应届本科毕业考生
、本省户口往届考生和长期在本省工作但户口未随迁的往届考生报名参加考试
。确认方式采用网上确认进行
，个别情况特殊的考生需到现场确认。

国内低风险地区流动近来，国内大部分省份已取消常态化核酸检测要求 ，低风险地区人员跨省流动通常无需提供核酸阴性证明
，仅需查验健康码绿码即可通行（如云南、海南等非涉疫区政策） 。此类政策适用于日常出行 、旅游等场景，但需确保出发地和目的地均为低风险区域
。

全国多地政府将艾灸纳入防疫手段

全国多地政府将艾灸纳入防疫手段 ，具体包括湖北
、河南、山东 、海南
、甘肃等地
，以及南阳市、云南 、海南省、山东省潍坊市
、湖北蕲春县、甘肃省榆中县 、郑州市中医院
、南京秦淮中医院等省市或机构，通过文件下发、方案制定 、实际使用等方式落实艾灸防疫措施。

多地政府将艾灸纳入防疫方案：云南省：将艾灸作为重要防疫手段之一 ，纳入防疫方案 。南阳市：1月30日
，南阳市感染疫情防控指挥办公室发布《办关于迅速落实艾灸等预防措施的通知》，强调艾草产品在此次疫情防控中具有重要作用 ，并将其纳入南阳市疫情预防中医预防方案中
。

被称为平民草药且在抗疫中发挥重要作用的植物是艾草，全国多地采用艾熏等方式将其纳入防疫措施。具体如下：艾草在抗疫中的作用原理：在我国传统医疗中
，艾灸在防疫中起着重要作用 。古代用艾防疫有两种方法：一是点燃艾用其烟进行空气杀菌防疫；二是通过灸穴位增强人体免疫力，达到未病先防的目的
。

艾灸防疫的官方认证与实践政策支持：广东
、湖北、河南 、山东
、海南、甘肃等地将艾灸纳入疫情防治方案 ，要求医疗机构使用艾灸预防或艾烟杀菌除湿
，保护患者与医护人员安全。权威认可：CCTV 、人民日报
、中国针灸协会等平台多次报道艾灸的防疫作用，证实其在提升免疫力、预防感染中的有效性 。

艾灸强壮穴位增强免疫力 ，预防疾病或治疗已感染疫疾
。现代防疫实践：疫情期间
，全国多地医院将艾叶烟熏 、洗浴、洗手
、艾灸等作为防疫手段，验证了传统中医药的作用。传统习俗与文化价值历史渊源：端午节插艾草的习俗源于唐末 ，流传至今已逾千年
，兼具招福驱邪、防病驱蚊的功能 。